商品介绍
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了最受欢迎的竞赛项目之一。 为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这套《游泳技术图解》。 本商品参数
作者：
温宇红 李文静
出版社：
北京体育大学出版社
出版日期：
2004-01
ISBN：
781100056
版次：
1
包装：
平装
开本：
32开
页数：
96
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图书目录
一 蝶泳简介二 身体姿势和打腿技术及训练方法
三 划水和呼吸技术及训练方法
四 完整配合技术及训练方法
五 转身技术及训练方法
六 出发技术及训练方法
七 陆上辅助训练方法
八 根据不同的能量代谢系统进行训练
九 游泳训练中简易强度评定方法
十 蝶泳练习计划
附录：蝶泳纪录和等级标准
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