商品介绍
瑜伽宝典系列。挖掘身心巨大潜能，帮您远离亚健康。
王韵，中国大陆第一位撰写，并撰写多部瑜伽专业书籍的人，北京电视台瑜伽教练。接触瑜伽十年有余，曾从师印度，美国瑜伽师。
曾在青鸟、中体倍力、浩沙等专业健身俱乐部及许多五星级饭店俱乐部任瑜伽教练。教学经验丰富，教学风格独特，创始迦韵特色瑜伽及瑜迦韵舞。
建立迦韵瑜伽工作室，培训专业瑜伽教练，致力于推广瑜伽，免费爱心服务老年人。
由北京体育大学出版社出版发行《减肥瑜伽》、《三围塑体瑜伽》、《美肤减压瑜伽》、《办公室瑜伽》、《
商品参数
作者：
王韵著
出版社：
北京体育大学出版社
出版日期：
2004-05
ISBN：
781100106
版次：
1
包装：
平装
开本：
24开
页数：
96
作者简介
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商品问题
用户评论
没主题（★★★★★） （2/2人认为此评论有帮助）
qingxuefenfei 发表于2005-8-11 9:54:33
我买过好多关于瑜伽的书和光盘VCD,自己在家练习,不过,看来看去,还是觉得王韵老师的书写的不错,受益非浅!大家不防买几本她的书来看一看~~~~~
可以查到库存信息吗？（★★） （0/0人认为此评论有帮助）
myhome1313 发表于2006-11-24 12:10:21
如果我选择的书已经没有，我的钱又打过去了怎么办啊，如果退钱，那好麻烦啊，可以查到此书的库存信息吗？
相关分类
图书目录
关于能量瑜伽能量瑜伽
如何使用此书
能量的消耗
情感
精神
活动
瑜伽维护健康的五大原则
一 维护体能的均衡饮食——瑜伽饮食
二 贮藏能量的呼吸方法（Pranayama）
三 汇聚能量的意识集中
四 提升能量的适度运动
五 恢复能量的适时松驰
1 调节胃肠系统的能量失衔——开启的姿势
2 增进能量循环、消除疲惫感——铲的姿势
3 消除背痛、预防疝气——韦史努式的姿势
4 增添能量、柔韧胸椎——豹行式的姿势
5 促进......
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