商品介绍
田径运动涉及了人体力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧等多种基础性运动能力,而跑、跳、投、走等各个运动项目又对专项体能训练提出了许多个性化的特殊要求,因此,田径运动的体能训练体现出高度的综合性和专门性的和谐统一。本书力图从广大运动爱好者和田径各个项目运动员体能训练的实际需要出发,与大家共同分离国内外最新研究成果和优秀教练员及运动员的实践经验。同时,在内容上从田径运动专项对体能训练的需要出发,每个练习都说明各自的主要适合项目、目的、方法、要求,并配合大量的插图,尽可能浅显易懂地向大家系统地介绍
商品参数
作者:
张英波编
出版社:
人民体育出版社
出版日期:
2005-01
ISBN:
750092670
版次:
1
包装:
平装
开本:
大32开
页数:
222

